Lo más importante para tener paz interior es la bondad, amor y compasión.
Estos sentimientos son la base para llegar a conseguir la Paz Interior.
Desde el momento en que nacemos, dependemos del cuidado y la bondad de nuestros padres, y en los últimos años de nuestra vida, cuando la enfermedad se asoma a la ventana y envejecemos, volvemos a depender de la bondad de los demás.
Si al principio de nuestra vida y al final de ella dependemos tanto de la bondad de los demás, ¿como puede ser que en la mitad de nuestra vida olvidemos ser bondadosos con quienes nos rodean?
Dalai Lama.
